Din inre dialog formar din verklighet...
Patricia Strand 
Upptäck kraften i din inre dialog och hur den påverkar din självkärlek, ditt självvärde och dina relationer.
Vad viskar ditt inre när du är tyst?
”Det du inte säger högt – är ofta det som styr dig mest.” ”Tystnaden avslöjar mer än du tror…”
- Men vad de flesta inte vet är att just där, i tystnaden –som transformationen kan börja!
För det du säger till dig själv, dag efter dag, är det som formar grunden till både dina relationer och din självbild.
Ditt undermedvetna är som en lojal inspelningsapparat. Det dömer inte. Det ifrågasätter inte. Det registrerar och bekräftar det du matar det med. Om och om igen.
Det sparar varje tanke och varje känsla.
-Varje gång du säger till dig själv att du inte räcker till, att du kanske känner att du inte förtjänar kärlek, framgång eller frihet. Eller varje gång du säger tyst till dig själv "Jag är inte tillräcklig." "Det är för sent." "Sånt där är inte för mig."
Ditt inre har kanske burit på de här fraserna i årtal – ofta planterades de redan i barndomen, eller formades av tidigare relationer och erfarenheter. Och utan att du märkt det har de påverkat hur du älskar, hur du sätter gränser, och hur mycket du vågar ta plats – både i livet och i kärleken.
Men vet du vad? Ditt inre lyssnar även när du börjar tala till det med nya ord.
"Jag är värdig sann kärlek."
"Jag kan skapa den relation jag längtar efter."
"Jag är fri att uttrycka hela mig – hemma och i världen."
Det undermedvetna arbetar inte med logik – det arbetar med upprepning, känsla och fantasi. När du börjar visualisera det du längtar efter – med närvaro, med känsla och med tydliga bilder – då vaknar din hjärna till liv. Då börjar den söka efter möjligheter istället för hinder. Då formas nya nervbanor, nya sätt att känna, agera och relatera.
Du programmerar om det inre landskapet så att det stöder den verklighet du faktiskt vill leva:
- En trygg, djup och kärleksfull relation – med dig själv och andra.
- Ett liv där du vågar ta emot det bästa – utan att be om ursäkt.
- Självförverkligande, i både hjärta och karriär.
Och nej, det handlar inte om att tvinga fram något. Det handlar om att möta dig själv med samma ömhet som du skulle ge ett barn: Med tålamod, med sanning och med kärlek.
Fråga dig vad mer är det möjligt? Fantasi × Önskan + att njuta av processen = Ditt nya liv.
Innan jag avslutar har jag en fråga till dig. Vilken sanning vill du viska till ditt hjärta, varje morgon?
- Skriv ner det!
- Känn det med hela din kropp.
- Tro på att du är värdigt det!
Du är värdig allt det du längtar efter – och din resa börjar här och med dig!
Med kärlek och glädje💛
Patricia
Kategorier: : Förändring, Livsglädje, Självförtroende
